卡顿原因
RecyclerView: notifyDataSetChanged
数据需要全局刷新时，可以使用notifyDataSetChanged；对于增加或减少数据，可以使用如下方法实现局部刷新。
void onNewDataArrived(List<News> news) {
List<News> oldNews = myAdapter.getItems();
DiffResult result = DiffUtil.calculateDiff(new MyCallback(oldNews, news));
myAdapter.setNews(news);
result.dispatchUpdatesTo(myAdapter);
}嵌套RecycleView
常见于竖直滚动的RecycleView嵌套一个横向滚动的RecycleView。对于单个RecycleView而言，都拥有独立的itemView对象池，对于嵌套的情况，可以设置共享对象池，如下：
class OuterAdapter extends RecyclerView.Adapter<OuterAdapter.ViewHolder> {
RecyclerView.RecycledViewPool mSharedPool = new RecyclerView.RecycledViewPool();
... @Override
public void onCreateViewHolder(ViewGroup parent, int viewType) { // inflate inner item, find innerRecyclerView by ID…
LinearLayoutManager innerLLM = new LinearLayoutManager(parent.getContext(),
LinearLayoutManager.HORIZONTAL);
innerRv.setLayoutManager(innerLLM);
innerRv.setRecycledViewPool(mSharedPool); return new OuterAdapter.ViewHolder(innerRv);
}更近一步可以调用 setInitialPrefetchItemCount(int) 来优化嵌套时预加载性能，例如横向RecycleView上有3.5个item需要显示，可以调用LinearLayoutManager.setInitialPrefetchItemCount(4)，默认的数值是2。
RecyclerView: Too much inflation / Create taking too long
减少view type的数量，如果只是样式上相差不大，可以再bind方法里进行改变，因为创建不同的view type需要额外的inflate调用导致卡顿。
RecyclerView: Bind taking too long
onBindViewHolder(VH, int)
的实现应该非常简单，通过读取POJO类的数据来设置ViewHolder，不应该有其他额外的逻辑实现。
RecyclerView or ListView: layout / draw taking too long
Layout性能
通过Systemtrace工具可以检测Layout的性能，如果耗时太长或者调用次数过多，需要考察一下是否过度使用RelativeLayout或者嵌套多层LinearLayout，每层Layout都会导致其child多次的measure/layout，其时间复杂度是O(n2)。有如下方法可以优化
重新组织层级
自定义控件重写layout方法
Bitmap传递
Android以OpenGL Texture的形式来展示bitmap，当bitmap第一次展示时，它会以width height大小的Texture形式传递到GPU上，所以要保证bitmap的大小不会大于其展示大小，要知道上传过程是阻塞主线程的。一般传递一张1920 1080的Texture不会超过10ms。
对象分配和垃圾回收
虽然Android 5.0上使用ART来减少GC停顿时间，但仍然会造成卡顿。尽量避免在循环内创建对象导致GC。要知道，创建对象需要分配内存，而这个时机会检查内存是否足够来决定需不需要进行GC。
RecycleView的优化技巧
TextView
避免使用textAllCaps，直接使用String.toUpperCase
单个监听器
对于每个ViewHolder都要设置监听器怎么办？
全局new一个Listener，通过view.getId与view.getTag取到对应View的id和数据，避免对每个新创建的Viewholder都new出一个监听器。
值相同避免再次刷新
例如TextView的text相同，就不需要再调用setText方法，对比的损耗往往小于绘制。
避免半透明绘制
尽量不要对ViewHolder使用有透明度改变的绘制。
自定义View
使用StaticLayout和DynamicLayout代替TextView，使用自定义View代替LayoutInflater.inflate(xml)文件，或者使用ConstraintLayout降低层级深度。
缓存池
缓存自定义View，下载好网络上的POJO类数据避免重复下载。
预加载
// 通过复写指定预加载的像素值。LinearLayoutManager.getExtraLayoutSpace();
和
// 设置预加载itemview数目。RecycleView.setItemViewCacheSize(size);
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