从香草论坛获取论坛文件

我有做一个关于某个主题的论坛的作业，明天我将展示我的最终作品。

我使用 VANILLA FORUMS 制作网站，创建它，修改需要修改的主题和所有内容，现在我正在寻找仅导入网站和数据库文件（html/css/js/php...文件）的方法) 加上数据库，例如获取使网站启动的所有文件，而无需每次都重新打开 Xampp

总结无论如何我可以从 XAMMP 文件夹中导入 webiste 文件以便它可以共享吗？或者如果有人简单地知道他们必须在哪里。