一个简单的解决方案是使用正则表达式。以下代码为您提供所有带有空格的大写单词的匹配项。您可以选择最大长度匹配或根据您的进一步需求更新RegEx。using System.Text.RegularExpressions;Regex regex = new Regex("([A-Z]+\s)");var str = "Text 123 and more Text THIS IS MORE TEXT";var matches = regex.Matches(str);foreach (var match in matches){ Console.WriteLine(match); }