继续特定的循环（内部还是外部）？

我在为身份验证类型系统创建的一些循环中苦苦挣扎。我正在尝试获取代码以重新提示用户如果不输入'q'则退出，它将显示消息，提示用户仍在登录，但又返回到主循环并要求再次输入用户名。我在玩continue和break，但是到目前为止，它不会重复内部的If语句。任何指导将不胜感激。