如何在Windows上为“烧瓶运行”设置环境变量？

Question

我刚刚开始学习Flask，但我一直坚持设置Flask环境变量。我不知道如何设置环境变量。每当我使用flask run命令时，都会遇到以下错误：

错误消息：找不到Flask应用程序。您未提供“ FLASK_APP”环境变量，并且在当前目录中未找到“ wsgi.py”或“ app.py”模块。

我做了很多Google搜索来在Windows上设置环境变量，但是我找不到解决方案，有时我无法理解该解决方案。

这该怎么做 ？如何获取“ app.py”或“ wsgi.py”？