仅使用Windows的内置功能，如何从脚本中压缩或解压缩？

Question

在Windows中，您可以通过

右键单击→ 发送到 → 压缩（压缩）文件夹

然后双击.zip文件解压缩并解压缩文件。

有没有一种方法可以通过脚本（.bat文件）应用这些功能，而无需安装任何第三方软件？