PHP中的URL友好用户名？

在我的PHP站点上，当前用户使用电子邮件地址和密码登录。我想添加一个用户名，他们设置的用户名将是唯一的，他们无法更改。我想知道如何使这个名称没有空格并在URL中工作，所以我可以使用用户名链接到配置文件和其他东西。如果用户名中有空格，则应添加下划线jason_davis。我不确定最好的方法吗？