请问为什么运行会无限输入

Question

    String[][] names=new String[3][2];
  // 通过二重循环输出二维数组中元素的值
    Scanner sc=new Scanner(System.in);
    for(int i=0;i<=names.length;i++) {
     for(int j=0;j<=names[i].length;)
     names[i][j]=sc.nextLine();
    }
  for (int i = 0; i < names.length   ; i++) {
         
   for ( int j = 0; j < names[i].length; j++) {
             
    System.out.println( Arrays.toString(names[i]));
   }
         
   System.out.println();
  }