FireFox 插件 RESTClient 如何使用 POST PUT 方法？

Question

RT
在用FireFox插件RESTClient的插件时候，GETDELETE很正常，但是POSTPUT传输的JSON数据应该放在哪儿呢？是直接以这种
{Type:"GET",auto_detect_type:"get",UID:"1888"}
格式放进Body里面吗？我试了没有用的。
另外，在服务端如何接受PUT数据？是如同POST一样用$_POST吗？