关于选人控件里的循环问题 怎么提高效率

Question

左边的选人的列表 右边是选择结果 等于两个大数组都要遍历一遍 （为了去重，反显），比如右边已经有的左边表示已选择等等。在左边右边都是几百几千人的情况下，循环会卡死，怎么优化？