高并发下，数据重复插入，如何解决

Question

具体描述如下，当有一条数据时，首先查询这条记录是否存在，存在则更新，不存在则创建，但是由于并发很高，导致数据重复创建。

加了唯一健索引，虽然数据不会重复，但是会报错，有没有好办法完美解决这个问题？

尝试了加锁，但是只有对数据更改有效，重复插入还是会出现，

使用redis记录状态，虽然缓存速度很快，但不是原子操作，更高并发下，还是会有问题。还有一个问题是，使用了事务，一旦回滚，还要删除缓存，维护起来麻烦