用 xmlhttp基础技术和c#，asp.net实现带进度的文件上传的例子

Question

用 xmlhttp基础技术和c#，asp.net实现带进度（%比）的文件上传的例子，就像qq邮箱上传文件，不要第三方控件，实现的思路和原理（c#，.net),有人搞过么，。谢谢了！实现的代码就是纯的基础代码和接口，不要第三方封装好的任何控件。我就想知道，用现有基础知识，如何去做