如何理解es6中 “export命令规定的是对外的接口，必须与模块内部的变量建立一一对应关系”

Question

// 报错

export 1;

// 报错

var m = 1;

export m;

而

// 写法一

export var m = 1;

// 写法二

var m = 1;

export {m};

// 写法三

var n = 1;

export {n as m};