vscode如何编写es6，并运行。

本人纯粹的小白。
想利用vscode编写es6，并运行，英文不好看不懂太多国外文章。
主要想知道，安装一个babel，自动转译到es5然后运行，直接运行。还写完了手动转译运行，还要babel需要如何配置，还是vscode本身就可以自动转译？？