请问：我把mysql的join改写成两条，但where条件遇到问题

Question

请问：我把mysql的join改写成两条，但where条件遇到问题
比如：
sql = select * from order o join user u on u.user_id = o.user_id where u.type = '微信注册'
因为user 表被迁到其他的数据库，只能通过接口访问。
拆分成：
sql1 = select user_id from user where type = "微信注册";

sql2 = select * from order where user_id in (sql1取出的user_id ) limit 20 offset 0
当user表数据越来越多，sql1取出的user_id有上万条，这样在sql2里，user_id in （上万条），查询太慢了，请问有什么优化的方式？