请问JS 或者JQ 在快下拉时快速定位到元素产生高亮原理

Question

就比如，QQ分组，比如我展开当前分组，在我快速滑动时他都能快速的精确位置然后进行分组名切换 还有一些响应式网站也是这种类型，到了用户可视区域他就会有动画出现，但是我用滚动条事件却做不到很精确的位置判断，请问他们是用什么方法做的