nginx处理视频缓存问题

Question

我想在播放视频的时候控制它的缓存速度，因为太快的话，造成其它用户太卡

如果用nginx来做的话，怎么处理

不用这个做的话，有其它更好的办法吗

备注：我的视频是falsh给它一个链接，它会自动播放的