//此行报错：syntax error, unexpected '",3"' 语法错误。
$sql = "SELECT * FROM message limit".($page-1)*3.",3";

//然后加两个变量，再写成$sql = "SELECT * FROM message limit $page_from,$page_size";就没问题了

$res = $conn->query($sql);
while($abc = $res->fetch_assoc()){
$rows[] = $abc;
}

<table border="1" style="text-align:center; width:200px;">
<tr>
<th>内容</th>
</tr>
<?php foreach ($rows as $abc): ?>
<tr>
<td><?php echo $abc['mes']; ?></td>
</tr>
<?php endforeach ?>
</table>