怎样具体实现无刷新跳转页面？

我现在在用Laravel开发一个网站后台，页面主要由三部分组成：顶部导航栏id="headnav"、侧边导航栏id="headnav"和主要内容id="content"。
我想要实现那种在左侧导航栏点击某个链接之后，整个页面不用刷新来加载，只是content区域和地址栏地址、标题栏的内容变化，请问如何实现？
我在网上查找了很多介绍ajax实现的方法，但是都有点太简略，我的JavaScript基础不好，不是很能看懂，想请教一下大家，谢谢。