关于element ui表格动态加载数据问题

写了一个计时器，计时器每隔5秒请求后台数据，然后再将数据传给element ui的表格渲染，数据可以出来，但是在重新渲染数据时表格会有抖动，用户体验不好，请问如何解决？
表格为空时是显示无数据，高度就一行tr那么高，有数据的时候高度比较大，所以动态渲染数据时就出现了抖动现象。
当有数据时：

当没有数据时：