mongoose 怎么插入嵌套数组？

Question

我有一个结构是这样的骨架，因为一个ui可能会有多个type：

然后type的骨架是这样的：

const typeSchema = new Schema({

  name: {

    type: String

  },

  createDate: {

    type: String

  },

  updateDate: {

    type: String

  },

  uId: {

    type: ObjectId,

    ref: 'User'

  }

});

那我在往 ui 中插入数据的时候该怎么写呢，找了好久，一脸懵逼。
各位大神给点思路。