前后端分离，前端判断登录状态的方法？

网站有很多权限控制，登录用户和未登录用户显示的内容有差别。
前后端分离后，前端怎样判断用户是否已登录？有哪些方式？
我目前了解的有：
1.登录成功后，后端返回一个cookie，根据这个cookie的有无来判断；退出登录时，后端会删除这个cookie；
2.登录成功后，前端设置cookie，比如'isLogin = true'，根据isLogin的值去判断；退出登录时删除cookieisLogin 或设置'isLogin = false'。

上面两种做法实际运用的多吗？老司机一般都是怎么做的？

cookie也会有失效时间，或者是被人为删除，那是不是前端请求每一个API的时候都要先判断一下是否登录呢？如果没有登录就跳转到login页面。