关于自身现状的一些问题，想请教老师

我本人也快30了，是一个做了 5年的老UI设计师，然后因为之前对公司前端的同事做出的页面达不到我自己的审美要求，我自己也自学了比较长的一段时间前端，慕课网的就业班前端课程，我也买了，学习了一遍，感觉自己总是学习不好，就是数据获取方面感觉没办法入行，感觉做起来很不顺手，我想问问接下来该怎么发展比较好？年龄大了，真适合做前端吗？

我想要一个能实际获取线上API，取数据，然后页面也能传递数据给服务器的教程，有比较好的推荐吗？

谢谢老师！