win7使用docker很多疑问

首先下载好了docker tools 第一次使用terminal的时候说是 vmbox需要更新，更新之后依然还有错，网上的解决方式的修改注册表，CSID下的配置信息改为32位的，然后我下载了最新的box也是有异常，提示的信息，大概是 

而且我每次启动terminal都重新下载iso镜像，很耗时，复制过去也是不管用，都重新下载而且后缀不是iso，是tmp+数字的后缀。最后报了did not find prefix -v in version string，然后就不断的下载iso了。。。网上有建议rm  default  貌似不管用