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想做点事,老没时间老开始不了,怎么办?

安晓辉
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https://img2.mukewang.com/5d1cbbd70001c4d901280128.jpg

安老师,你前几天发的文章,介绍了你的副业经历,原来你一边上班一边做了那么多事情啊!你时间都哪里来的呀?我感觉光上班就把人忙死了,想干点自己感兴趣的事情,老是没时间,没办法开始。

https://img4.mukewang.com/5d1cbbcc000184ee01280128.jpg

你说的文章,应该是这篇——“程序视界四岁!一起来赚钱!”

我在这篇文章里列出了我业余时间做过的很多事情,这些事情,确实非常非常耗时间。比如我2013年下半年开始更新博客,一周三四篇原创技术博客,几乎吃掉了我所有业余时间。

当时还有一位搞技术的小伙伴通过CSDN私信联系我,说他也想写博客,提升影响力,然后问我花多少时间写博客,我告诉他每天晚上、每天早上、每个周末都在做,最后他说这不是他想要的,就没尝试,直接放弃了。

你遇到的情况,可能和当年咨询我的那位同学类似:想做一些事情,觉得没时间做,一直犹豫要不要开始,结果是迟迟不能开始

这是很常见的情况,用对两种方法,就可以解决。一是时间管理,二是让事情变得极度容易。

时间管理的2个关键点

鲁迅先生说:“时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总是有的。”这句话指出了时间管理的2个关键点:

  1. 必须要有一件你很愿意去做的事情;

  2. 想办法挤。

第一点是我们时间管理的关键。比如我2014年写书这件事,就是我非常乐意做的,满满的动力,做起来达到忘我忘家的程度,所以为了做这件事,我很愿意调整自己的各种活动来挤时间。

通常我们觉得没时间做某些事,是因为这些事情在我们心里没那么重要、没那么紧急、不做也没什么严重后果。那反过来,想要有时间做,就可以想办法,让事情变得重要、变得紧急、变得不做就会天崩地裂

第二点,想办法挤时间,是技术层面的事情,其实比较好解决。比如像下面的时间轴图标注的那样,抓住每天的三个时间段,就能找到非常可观的自由时间。

https://img.mukewang.com/5d1cbbb20001a3c506280101.jpg

如图所示,上班前、午休、下班后,这三个时间段,是我们的重点管理对象,可以挤出3~4个小时的时间给自己用。比如上班前早起一个小时,比如下班后不刷手机、不看视频、不打游戏,再把通勤时间利用起来。

只要愿意挤,很多办法。

我写第一本书时,晚上经常写到将近1点,早上5点就又起来了,就是因为只有早上和晚上才能有属于自己的大块时间。

当然不建议你以损伤身体的代价来挤时间,要在保证基本睡眠的前提下,通过不断的测试,找到适合自己的睡觉和起床时间。比如有的人可能晚上11点睡早上5点起没有问题,有的可能晚上10点30睡早上5点30起,而有的人可能晚上11点30睡早上5点起……

各人都有自己的实际情况,需要调试一段时间,才能找到合适的节奏。

事情越容易做你越愿意开始做

迟迟不能开始一件事情,还有一个非常重要的原因:觉得事情好像很难,没法开始。应对的方法就是:让事情变得极度容易。

比如你定了一个目标,每年读50本书,想想就觉得很难——这个目标太大了。那解决办法就是,分解目标,化大为小:每周读一本书。

你可能觉得每周一本书还是太难,担心读不完,那可以再化解:每天读30分钟书。这样一周可以读3个半小时书,读220页左右,应该问题不大了。平摊到每天,只要7页书。

每天读7页书,这是比每年读50本书容易得多的事情,看起来比较容易实现,没那么大压力,相应的,你就更愿意尝试。

其实这就是让我们自己开始做一件事的秘密。

只要我们想办法让开始的步骤变得很容易,容易到不会对我们产生任何压力,容易到我们觉得不费什么力气和时间,可以试试看,那我们就能行动起来。

所以,建议你想想看,你业余时间想做的事情,能不能想办法让它变得简单,尤其是开始的几步,让它们变得特别简单,这样你就更容易开始。


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