简单来说就是，当你的头脑中预设立场或当你倾向于得到某个结果时，你就更容易在搜寻证据的途中不知不觉偏离公平。而我们之所以没有发现，是因为我们更喜欢自我创造的那个自己。
认清真实的自己
我们对自己的认识是由内而外还是建立在他人的反馈之上呢？别人都说的不一定是真的，因为我们会刻意迎合他人的看法而强化自己的形象。从而让大脑以为我们确实是这样。想想我们为什么要依赖别人的评价，或者致力于满足他人的期待？这种取悦并不是为了别人，而是为了自己，无非是为了让自己对自己更加满意。当你常常看到真实的自己，并接受自己时，就自然没有必要活在别人的意念之中了。
道理我都懂
为什么懂了这么多道理，却依然过不好这一生。知理和明理还是有分别的，道理你是知道了，但是你真的懂了吗？懂不懂的标识就是有没有践行它。如果你认为它有理，你愿意学习，也就是你真实的看到它的好处，并且这个好处是你需要的，那你又怎么会不去践行呢？不去践行的原因要么是你并没有懂，要么是你并不认为它能给你你想要的，或是结果并没有那么吸引你。对一个正确的道理表现出懒惰，就是认知能力不足的体现。
没机会，真的不怪运气
我们要搞清楚什么是运气？我们每个人都有获得运气的能力，但是有没有运气又依赖于我们自己。机会指的是一定时间内迈向运气的可能，而我们身边从来不缺机会。机会一直在那里，只是你没有满足开启它的条件而已。
正确的获取好人缘
势利天生存在，我们会有倾向的选择和一些人相处，不跟另一些人相处。想要获得好人缘。就要想想自己有什么正面资源或是潜在资源。获得好人缘的正确方式是拥有更多的正面资源。
学习的动力
自我管理能力强的人有一个答案就是他们有清晰的学习目标并懂得行为和目标之间的关联。我们之所以懒惰，最大的原因是认知能力不足，表现在学习上就是目标不够清晰，或者并不真正了解行为跟目标之间的关联。持续学习的动力来源就是对于目标的认知。
有钱人更有道德
虽然道德感在每个人心目中的金钱价值各不相同。但他们都是可以量化的，影响这个量化标准高低的是一个人所受的教育，另一个是本身拥有的财富。为富不仁，难道为穷就仁了？仓禀实而知礼节，衣食足而知荣辱。
那些愚弄自己的努力
我们努力的成果发朋友圈有问题吗？发朋友圈这个行为本身就代表你的学习或工作动机有一定的偏差，朋友圈的点赞和评论会导致我们更容易自我感动，且更容易在潜意识里驱使你将可以在白天做完的事情拖到晚上做。
操别人的闲心
每个人都只有这么点时间和注意力，操心别人的事情越多，自己可操心的事情就越少，于是，你会发现一个有趣的现象，越是有能能力的人，越是专注在自己的事情上面。越是在能力上已经落后的人们，越是不知道自己该操心的事情是什么。
社交，为了达成某种目的，或是利益，或是心理上的。或是某种满足感，这些是钱买不到的。
社交的内核，等价交换。而低价值的人总喜欢打人情牌，也是一种想占便宜的心理。所以，当我们看不清社交的内核时，我们往往是在瞎忙活。所以我们一般交往的都是与自己相符合的人群，想结识更厉害的人，首先就要提升自己的水平。
知恩即报！当你获得了价值时，你要学会立即报答，而不是等等，因为任何恩情都会随着时间的流逝而被打上折扣。且时间越长，折扣率越大。
人生是经历，这不是什么没有营养的鸡汤，我们永远在不停赶路，试图从一个目标到另一个目标，但其实我们人生的全部，却是在路上遇到的那些客观事物在我们脑海中的思想，记忆和情感。我们的生命里，一直都只有孤独的自己。
每个人都希望变的更好，只要你还有欲望的话，因为变得更好在本质上也是为了得到更多。不管是物质上的，还是精神上的。别看有些人嘴上说不想努力，其实世上没有人会排斥努力后带来的好结果。排斥的是伴随着它的成本。
人都是自利的，哪怕看起来是利他的行为也是自利的。一种是消费，一种是投资。自愿放弃当前的利益也是自利的一种行为，为了博取更长久的利益。区别就是这是投资，为了未来投资。
幸福人人都能拥有。幸福是一个主观事物。幸福的刺激是通过比较的方式由大脑营造出来的。当然，不幸也是如此。
我们的同情心也是自己想要幸福的一种方式，展示自己的优越感，别人可能会收益，但是首先收益的肯定是我们自己。
幸福只源于跟他人和自己的比较之中，如果你想获得幸福感，不需要自欺欺人，只要摆正自己对幸福的认知即可。我们同他人比较，我们同自己不同的状态进行比较。
你渴望的是什么？你就已经高估了这件事在你心中的位置。
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