老板和易筋经的故事-原创手记-慕课网

老板和易筋经的故事

老板是我非常敬重的前领导之一，他的一些管理风格，也影响了后来我对技术团队的管理。

理想企业

什么是程序员理想的IT企业？公司里面有良好的同事关系，合理的产品需求和开发进度，最好老板懂点编程，这样公司更有工程师文化。稍微总结一下就是，有活干、有钱拿、不憋屈，其实技术人员不就要求这么点事吗，但往往这些也并不简单。

我在西安的时候就遇到这么一个小而美的公司，同事之间的关系非常好，每次下来的需求都比较合理，几乎没有太加过班。公司一共50多人，其中就一个人事、一个行政、一个老板助理，其它貌似都是技术人员了，其中大部分的同事都是程序员。上班的时候非常的安静，大家都安心写自己的代码，中午有空大家还可以一起玩玩篮球，聊聊天，每天的下午4点到4点半有半个小时的活动时间，刚开始是做体操，后来发展成各种活动。周末几乎没有加过班，同事之间还会组织活动，不是爬山就是腐败，反正是其乐融融。

每一个入职面试的员工都需要做一个PPT，用十几分钟的时间来讲一下自己对做过项目的理解，考察面试者的综合能力。公司没有产品经理，测试不但要测试软件，也需要整理需求、写测试用例、进行测试，有时候还包括实施，所以在这家公司出了好几个对产品、测试都很牛逼的人物。

每次过节，公司几乎都会组织个聚餐，让大家组织一些表演，这里的大家是指部门所有的程序员，特别是年会的时候，会让几乎每一个人参加到公司的年会表演中。在公司选拔几个活动爱好者，在网上找一些视频资料，然后大家就跟着练，在以前我们这些程序员几乎从来没有上过舞台，但在这家公司每个人都表演过N次，十几个大男人还表演过洋葱舞，画面太美现在都不敢回想。也正是这些活动增加了凝聚力，让我们这几十号人的团队之间都非常熟悉和紧密。

甚至我一度感觉，这样的公司比我老姐的公务员工作都轻松。

传奇老板

有的人会说，这样的公司文化，员工的工作效率会不会低，从我个人的角度来讲，效率并没有降低，反而开发出来的产品质量有保证，我正是在这家公司养成了良好的编程习惯和做事方式，这样的公司文化几乎都源自于我们的老板。

老板在我们公司也算是一个传奇人物，老板是西电毕业的硕士研究生，在上研究生的期间希望找一家IT公司来实习，投了简历就来到了我们的这家公司，那个时候公司也才成立没几年，公司一共才十几号人。老板就从实习生开始做起，到毕业后转正成为初级Java工程师，就这样一干就是十几年。

在公司的前十年，从一个实习生干到了西安分公司的老总，听说现在是西北地区的总监。比较具有人格魅力，擅长领导，对他印象最为深刻的画面就是，每次大家集体开会的时候，会这样讲：我们大家这段时间做的特别好，或者说XX最近又给了我们一大笔钱，暗语就是公司发展大好，也肯定了大家的成绩，几分钟之后真正的讲话才开始，我们还需要做的事情，需要改进的地方。

当我感觉一切都很美好的时候，突然发生了这么一件事情。那时候我和波仔刚入职半年多，有一天我正在工作，突然看见部门经理的MSN头像闪烁了起来，经理问了我一句，你还是单身吧，一个人住？我靠，什么情况，如果只是问我是否单身我会认为有可能给我介绍对象，但是问我是否一个人住是什么意思？紧接着又问了一句波仔也是单身吧？那时候我和波仔住在同一个房东下，都是单身狗。虽然我满腹疑惑，还是给经理回复了，是单身，一个人住。

聊天中，经理很委婉的告诉我和波仔，可能某一天需要我俩帮忙，我忙问要帮什么忙？部门经理说我们老板最近身体不太舒服，如果有需要的话，可能需要你或者波仔晚上和老板一起住到酒店，帮忙照看一下！我和波仔听到这个消息之后，紧急的讨论了起来，我们当时不知道老总的情况，但是感觉很怪异，还在邪恶的猜测老板会不会有特殊的癖好，还商量着到时候谁先去。

终于有一天晚上都九点多了，我和波仔在出租屋里闲聊，部门经理给波仔打了一个电话，说让一个人出来照顾一下老板，那次波仔英勇献身去了。第二天见到波仔问他，昨晚没有发生什么吧？波仔说，没有啊，老板晚上和我谈了很多人生和理想，收获颇多，我半信半疑。

但确认了老板的精神状态确实有点不太好。

一套拳法

好长一段时间老板都没有再找过我或者波仔晚上去陪陪他，以至于我和波仔都忘了有这件事。有一天我们全体员工收到了人事经理的邮件，公司有一个福利，老板亲自传授大家一套拳法，但是名额有限，预报从速，从小对我华武术感兴趣的我和波仔，第一时间报了名。到了第二周，老板来到了公司，人事将众多爱好者喊到了会议室，准备让老板给大家展示这套拳法。

这套拳法总共有十二式，老板一边给我们讲这套拳法的由来，一边打拳给我们演示，十二式一共走下来大概会有十几分钟，老板的头上已经出来一层密密麻麻的细汗。练习的时候，老板打开书来让我们看书中描述的拳法精要，里面还有一部分的文言文，但也大概能看得懂，这次演示完之后，老板定下来，每天下午四点到四点半教大家练习这套拳法。

报名参加学习这套拳法的同事大概有10人左右，会议室施展不开，我们就到西岳阁的楼顶，楼顶的内部刚好一个二三十平方米的一个空间，我们站在两边，老板在中间。每次打拳的时候，老板先让我们热身五分钟，要保证打拳开始前身体热起来，老板教我们打拳的时候很热情，也很认真，在打拳的过程中会对我们的动作做纠正，我也被纠正过好多次。大概教了我们十几次的时候，大家就大概掌握了打拳的技巧，那段时间我刚好脚崴了，不能打篮球，所以几乎每天都参加打拳活动。有时候西岳阁楼顶的门没有锁，楼顶种着好多花花绿绿的植物，我们几个就站在这些花草之间，打着拳法，那种感觉真的很奇妙。楼层比我们高的办公区上班族，有时候会好奇的将脖子伸出来看我们在楼顶干啥。

这套拳法只有十二式，招式不是特别的复杂，如果只是按照图或者视频教学的方法去打一遍，其实并没有太多的感触。打拳最重要的是气和意。气就是打拳的时候需要调整气息，呼吸和拳法需要保持一致，刚开始的时候老板为了让大家掌握，会呼出声来让大家学习；意就是想象，在打拳的时候需要想象自己身上所负载的力量。为了达到效果，我们每一式打六遍。

老板每次打拳完的时候，身上的汗水瀌瀌的往下流，一副很爽的感觉。我们刚开始打拳的时候没有太多的感觉，就是照猫画虎，跟着老板的样子学学，在老板的纠正下，慢慢的进入了节奏，从打完身上也热乎乎到后来一套拳打下会汗水淋漓。行、气、意、力都对的时候，效果最佳。

这套拳法就是易筋经，来源于少林寺，最初是由于僧人长期打坐会导致血液筋脉不通，因此创造了这套拳法用来活血化瘀，在实际的打拳中会发现，这套拳法对人的筋脉和身体柔韧性有非常好的锻炼。

在一次分享的时候，老板说这套拳法拯救了自己。

事情由来

我感觉老板也是一个性情中人，有感情有温度爱分享。当他觉得自己已经从这个过程中走出来后，给我们分享了他那段难忘的经历。

老板说他在33岁以前都非常非常的顺，感觉一切尽在掌控中，家庭、生活、职位、工作一切都顺风顺水，巅峰时刻觉得只要给他创造条件，原子弹也可以造出来。但是突然的有一天，自己感觉不太对，开始有点心慌气短，自己也么当回事，过了一段时间，发展为失眠，到后来整宿整宿的睡不着；最严重的时候会出现轻微的幻觉，夜晚害怕一个独处，人几乎崩溃，无法正常生活，也就是那个时候经理联系了我和波仔。

老板尝试了各种方法来解决，买了一些安眠药，去看了心理医生，在医院精神科挂了号，让老医生给开了药，折腾了几个月没有任何好转。人也折腾的几乎陷入绝境，但幸好老板人品好，人脉丰富，大家纷纷来想办法，后来有一个朋友就建议他去练太极拳，平稳下心性。老板想想都这样了，也么有什么好的办法，就去试试吧。

经过朋友的引荐，老板找到了一个练太极的前辈，一番交流下来，前辈直接把老板拒绝了。说像他这样的基础根本没法去学习太极拳法，根基太差，在老板非常失望的时候，前辈又对老板说，先给你介绍一套拳法，练练基础，等以后时机成熟了再说练太极的事情，于是前辈就给了老板这本泛黄的书籍，里面是拳法十二式详解。

这是一本比较老，但也不厚的一本书，估计是民国时期的版本，如果你去潘家园估计也能淘的到。书中招式描述倒不是太多，主要在讲气和意，也就是心法，描述在打拳的时候如何吸气，呼气，在做动作的时候你的脑海中需要意会的事情，正所谓眼随拳走，意由心生。

老板跟着老前辈练了一段时间，掌握拳法之后，每天早上上班前打一次，晚上睡觉前打一次。半年之后生活恢复了正常。

最后

武术到底是真还是假，前一段时间闹的沸沸扬扬，但以我的实践经验来讲，武术作为养生还是非常有益处的。老板的经历告诉我，其实人人都有最难的时刻，关键时期挺一挺就过去了，也许还会有意外的收获，看见不一样的景致。

在杀手不太冷的电影里面，小女孩和杀手有这么一段对话：

Mathilda： Is life always this hard, or is it just when you're a kid?
玛蒂尔德：人生总是这么苦么，还是只有童年苦？

Léon： Always like this.一个
莱昂：总是这么苦。

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