原文地址：http://www.lifehack.org/331456/6-reasons-why-its-good-and-actually-important-spend-time-alone
作者：MATT DUCZEMINSKI
译者：foruok
如需转载，请联系foruok
我们生活在一个社交世界，很少有机会真正独处。即便朋友或家庭成员不在我们周围，他们也只需要一个短信或Skype就可以把我们叫走。尽管如此紧密连接是有好处的，但另一方面我们几乎忘记了独处时间的重要性。有时我们需要屏蔽外部世界，生活在自己的国度里。
当你独处时：
1.你更有创造力和效率
当你独处时，你不要依赖别人娱乐你或者改善你的生活。一切都取决于你。你不仅不依赖他人，而且当你为一个项目工作时也无法退缩，并且将更有可能尝试那些你在一个组织中工作时没有尝试过的新方法来完成任务。说到……
2.你工作更努力
还记得在学校里当你被指派到一个小组里工作的情景吗？我打赌你还记得小组里的五个成员中的三个让其他两个做所有工作，对吗？这种“别人会做”的群体心态在你独处时是不存在的。如果你自己不做，就没人做。而且，当然，如果你不做你应该做的，你将是唯一一个必须承担责任的。不仅如此，而且当你真的独处时，你可以完全不受干扰，可以把专注完成工作放在第一位。
3.你会拓展更多
这听起来有点违反直觉，但听我说完。当你和朋友一起去一个地方，在大部分时间里你更倾向于和他们粘在一起。因为你周围有朋友交流，你就不太有兴趣去结识新的朋友。但如果你单独当你出去走动，你可能会发现自己有很强烈的冲动要与引起你兴趣的人对话。你永远不知道你新建立的的连接最终会以什么样的方式改变你的生活。
4.你的思想更清晰
我们都需要时间来充电——如果你说你不需要，你肯定是在骗自己。我们被不断的工作或休闲所淹没，所以当我们有自己的时间时，明智地使用它是很重要的。就像我以前说过的，即便我们在独处，我们离我们所爱的人还是只有一个电话的距离。但有时真的有必要关掉我们的手机，让我们完全沉浸在这次独处中。
5.你可以做你想做的事
我之前提到过这一点，但是当你独处时，你能够完全负责自己的娱乐和享受。你不必依赖其他人做计划或促使事情发生。不仅如此，你也可以做你真正想做的事。每个人都在某种程度上厌倦了做他们的朋友在做的事。而且我们都有一些朋友会觉得老旧或俗气的乐事。当我们终于有自己的时间时，就可以真正享受这些消遣和嗜好，远离来自花生画廊的批评（foruok注：这是几个意思？原文是without criticism from the peanut gallery）。
6.你可以了解你自己
当你独处，你才能真正成为你自己。你可能会惊讶地意识到，这么长时间以来，你从来没有真正花时间去了解自己。就像我说的，当你孤单时，你可以探索新的兴趣而不必关心别人怎么想。你可能会发现自己会仅仅因为要发现一种新的激情而去尝试那些你与别人在一起时连想一秒钟都不愿意想的新活动。
独处并不意味着孤独，它意味着自由地发现你真正是谁。
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